Rudermaschine

Die 5 beliebtesten klappbaren Rudergeräte

Wir haben uns einen Überblick über klappbare Rudergeräte verschafft und die besten Fitnessgeräte für das Training von Armen, Beinen und Oberkörper miteinander verglichen. Aus dieser Auswahl möchten wir die nachfolgenden Empfehlungen unserer Redaktion vorstellen. Außerdem haben wir Bestseller, preisreduzierte Produkte und passendes Zubehör übersichtlich sortiert. Viele wichtige Kaufdetails helfen dabei die richtige Wahl zu treffen. (Update 10/2022)

Als Alternative zu Laufbändern, Ellipsentrainern oder Indoor Bikes gehören Rudergeräte zu den Klassikern in den eigenen 4 Wänden. Besonders gut dafür geeignet sind klappbare Rudergeräte. Sie bieten das gleiche Workout wie dauerhaft stationäre Modelle, können aber ein- und ausgeklappt, leicht transportiert und nach dem Training verstaut werden. Erhältlich sind sie in verschiedenen Ausführungen, was sich deutlich auf das gewünschte Training auswirkt. Bestimmte Eigenschaften wirken sich auf die Auswahl eines klappbaren Rudergeräts aus.

Redaktionstipp: Platzsparendes Rudergerät für zuhause

Angebot
Klappbares Rudergerät mit Bordcomputer
Das Tunturi Cardio Fit R20 Rudergerät lässt sich durch den Klappmechanismus problemlos verstauen und bis zu einer Maximalbelastung von 110 kg verwenden. Verfügbar sind 4 Widerstandsstufen, die zusammen mit dem verwendeten Elastomer-Bremssystem eine hohe Effektivität während des Trainings ermöglichen. Über den integrierten Bordcomputer werden die aktuelle Zeit, Ruderbewegungen/m und verbrannten Kalorien (geschätzt) angezeigt. Das Modell ist mit Transporträdern ausgestattet.

Produkttipps klappbare Rudergeräte

  • Schiene: Rudergeräte sollten mit einer robusten Aluminiumschiene ausgestattet sein, die qualitativ hochwertig und somit beständig ist. Eine gute Verarbeitung der Schiene ist notwendig, damit der Sitz leicht über das Rudern in Bewegung versetzt wird und nicht blockiert.
  • Fußstützen: Die Fußstützen sollten über eine Möglichkeit zum Arretieren verfügen, damit die Füße beim Training nicht verrutschen. Das ist essentiell für ein optimales Workout mit den Rudergeräten, da sich die Füße sonst zu stark bewegen können und die Bewegung negativ beeinflussen.
  • Benutzergewicht: Bei der Nutzung eines klappbaren Rudergeräts muss auf das maximale Benutzergewicht geachtet werden, damit die Konstruktion keine Schäden nimmt. Im Durchschnitt halten die Rudergeräte zwischen 100 und 150 kg aus. Checkt die Produktbeschreibung, um auf Nummer sicher zu gehen.

Unsere empfohlenen Rudergeräte für zu Hause

Unsere Redaktionsempfehlung zeigt Rudermaschinen für das Krafttraining die besonders beliebt sind und bei anderen Käufern eine hohe Kundenzufriedenheit hervorgerufen haben. Unsere Auswahlkriterien für diese Produkte richten sich nach Bewertungen und Qualität.

Bestseller Nr. 1
FitEngine klappbares Wasser-Rudergerät 1.0 | Premium-Qualität - aus...
  • FULL-BODY-WORKOUT: Trainiert die Muskulatur von Rücken, Bauch, Gesäß, Beinen, Armen & Schultern - die korrekte dynamische Bewegungsausführung beansprucht und trainiert alle Hauptmuskelgruppen im gesamten Körper. Der ergonomische Komfortsitz sowie die verstellbaren Fußpedale drücken Dich in eine optimale Ruderposition.
  • REALES RUDERN: Hol Dir unser smartes Wasser-Rudergerät für Zuhause und trainiere nahezu realistisch in deinem Heimtrainer und kombiniere dabei dein Cardio-Training oder Ausdauertraining mit einer Krafteinheit. Nur wenige Fitnessgeräte für Zuhause kombinieren Ausdauer und Kraft so effizient wie ein Rudergerät.
  • RUDERGERÄT MIT WASSERWIDERSTAND: Für ein realistisches Trainingsgefühl wie beim Rudern auf dem Wasser - trainiere gleichmäßig und ruckelfrei, der Wasserwiderstand passt sich deinem Krafteinsatz automatisch an. So erhälst du immer ein perfektes Rudergefühl.
  • WIRELESS CONNECTION: Integriere die Kinomap App für noch mehr Trainingsmotiviation: mit Tausenden von Trainingsvideos, Coachings, Trainingseinheiten & professionellen Workouts - so bleibst du noch motivierter für Dein Heimtraining. Zusätzlich kompatibel mit dem FitEngine Herzfrequenzmesser.
Bestseller Nr. 2
skandika Wasserrudergerät Nemo III | Wasser Rudergerät mit...
  • ✔ EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING: Das gesundheitsorientierte Kraft-Ausdauertraining beansprucht 85 % des gesamten Muskelapparates und regt das Herzkreislaufsystem und die Fettverbrennung an. Mit dem Wasserrudergerät Nemo III ist ein ideales Cardio-Training möglich.
  • ✔ WASSERWIDERSTAND: Der natürliche Wasserwiderstand wird durch die dreiflügeligen Antriebsruder erzeugt und kann individuell für Anfänger und erfahrene Sportler in 9 Widerstandsstufen eingestellt werden.
  • ✔ LCD-DISPLAY: Die übersichtliche Anzeige des Trainingscomputers hat eine integrierte Performance-Überwachung mit Distanz, Kalorienverbrauch, Anzahl der Ruderschläge, Watt und Zeit. Zusätzlich kann über Bluetooth das Training mit Apps wie Kinomap unterstützt werden.
  • ✔ HOCHWERTIGES DESIGN: Das Rudergerät mit Wasserwiderstand überzeugt mit einer 111 cm langen Ruderschiene für eine max. Benutzergröße von 200 cm und einer stabilen Konstruktion, die Sportler bis zu einem Gewicht von 150 kg trägt.
Bestseller Nr. 3
Skandika Rudergerät Njord | Ruderergometer mit 16 Stufen, klappbar,...
  • ✔ BESTE QUALITÄT: Njord hat Studioqualität für den professionellen Einsatz zu Hause (Geräteklasse SB nach EN ISO 20957) bei einem Schwungmassensystem von 8 kg und einem wartungsarmen Luft- und Magnetbremssystem.
  • ✔ SMARTES TRAINING: 16 Widerstandsstufen, 12 voreingestellte Programme, 1 manuelles Programm, 4 HRC-Modus, 1 Rennmodus und 1 benutzerdefiniertes Programm ermöglichen ein optimales Training.
  • ✔ KLAPPBAR: Durch die Klappfunktion ist das Rudergerät kompakt und lässt sich dank der Transportrollen nach dem Training schnell Verstauen. Das Abstellmaß ist 118,5 x 56,5 x 192,5 cm. Die lange Laufschiene ermöglich das Training für Personen bis 195 cm mit einem Körpergewicht von bis zu 180 kg.
  • ✔ LCD-COMPUTER: Der Trainingscomputer zeigt Distanz, Kalorienverbrauch, Puls, Ruderzüge und Zeit an, um die wichtigsten Trainingsdaten immer im Blick zu haben. Zusätzlich verfügt die Rudermaschine über einen integrierten Pulsempfänger für gängige 5,3 kHz Brustgurte.
Bestseller Nr. 4
NXX Rudergerät Klappbar Für Zuhause Leises,Nutzergewicht Bis 120 Kg
  • Sechs bewegliche Rollen sind unter dem Sattel eingebettet, und die ursprüngliche Reis Material schafft eine Qualitätsgleitrolle. Die Bewegung ist glatt und haltbar, und es ist langlebig, so dass Sie in einer guten Sport Haltung trainieren können !.
  • Assembled einteiliger Sattel, ergonomisches Design, passt sich an den menschlichen Körper Kurve, nicht müde nach einer langen Zeit sitzen, bequem Sport, können Sie eine bessere Sporterlebnis haben !.
  • Das hydraulische Rudergerät ist aus hochwertigen Stahlrohren die Gleitschiene des Rumpfes zu erzeugen, und die Oberfläche der Gleitschiene ist mit einem verschleißbeständigen Pulverlackprozess hinzugefügt, der rostfrei und verschleißfest, haltbar und Qualität garantiert !.
  • Das Pedal ist mit einem Sicherheitsgurt ausgestattet ist, die den Fuß binden kann Abrutschen während körperlicher Belastung zu verhindern, und das Wellenpedal erhöht die Reibung. Multi-Level-Anpassung Design kann je nach der Größe der Sohle angepasst werden ..
Bestseller Nr. 5
MAXXUS Rudergerät 8.1 - Klappbar, Magnetbremssystem,...
  • ☑️ 16 WIDERSTANDSSTUFEN MIT DUALEM BREMSSYSTEM: Das MAXXUS Rudergerät hat einen Luft- und einen Magnetwiderstand, die neben einem realistischen und gleichmäßigen Ruderzug auch die Möglichkeit der 16-fachen Widerstandsverstellung bieten.
  • ☑️ ABWECHSLUNGSREICHES TRAINING MIT 12 PROGRAMMEN: Die Ruderzugmaschine mit 12 unterschiedlichen Trainingsprogrammen garantiert ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Workout, das die ganze Muskulatur aktiviert.
  • ☑️ KLAPPBARE & BIS 150 KG BELASTBARE KONSTRUKTION: Die Rudermaschine ist klappbar und dank der Transportrollen unkompliziert verschiebbar. Das maximale Benutzergewicht liegt bei 150 kg, die maximale Benutzergröße liegt bei 200 cm.
  • ☑️ ALLE WERTE AUF EINEM LCD DISPLAY: Das Rudergerät hat ein LCD-Display, das über alle wichtigen Trainingswerte (Zeit, Strecke, Ruderzüge pro Minute, Ruderzüge insgesamt, Kalorienverbrauch usw.) informiert.

Wasserrudergerät

Bestseller klappbare Rudergeräte für zuhause

In dieser Auswahl zeigen wir beliebte Rudermaschinen zum Zusammenklappen sortiert nach Preis und Aktualität, diese Sortierung kann bei der Kaufentscheidung unterstützen, wenn vorher noch kein Produkt gefunden wurde.

Qualitätstipp zu den Rudermaschinen

Diese Auswahl zeigt hochpreisige Produkte, die in ihrer Kategorie relativ teuer sind. Ein hoher Preis kann eine höhere Qualität versprechen, diese ist aber nicht immer vorausgesetzt.

Aktuelle Preissenkungen bei Rudergeräten für Zuhause

Preisbewußte Käufer finden hier die aktuell preisreduzierten Produkte nach der Höhe der Preissenkung sortiert. Unsere Produktcrawler durchsucht stündlich verschiedene Onlineshops. (Letzte Aktualisierung fand 2.10.2022).

Spartipp bei zusammenklappbaren Rudergeräten

Diese Sortierung zeigt preisgünstigste Produkte, die sich als echter Spartipp heraustellen könnten. Ein niedriger Preis kann eventuell auch Einfluss auf die Qualität haben kann.

Das hat uns an den platzsparenden Rudergeräten besonders gefallen

  • sie verbrauchen durch den Klappmechanismus deutlich weniger Platz in den eigenen 4 Wänden
  • durch die Anpassung des Zugwiderstands lassen sich die Rudermaschinen individuell für die eigenen Fitnessziele einsetzen
  • Modelle mit integrierten Rollen lassen sich nach dem Zusammenklappen leichter transportieren und verstauen

Kaufratgeber zu klappbaren Rudergeräten

Bremssystem

Um ein Rudergerät so effektiv wie möglich nutzen zu können, muss ein passendes Bremssystem ausgewählt werden. Erhältlich sind klappbare Rudergeräte mit den folgenden:

  • Widerstand-Bremssystem
  • hydraulisches Bremssystem
  • magnetisches Bremssystem

Klappbare Rudergeräte setzen meist auf Widerstand- und Hydraulik-Bremssysteme, da diese ein geringeres Gewicht aufweisen und günstiger sind. Bei den Widerstand-Systemen kommen Gummiseile zum Einsatz, die in unterschiedlichen Stufen den Ruderwiderstand erzeugen. Hydraulik-Bremssysteme nutzen Kolben und sind aus diesem Grund nicht so robust wie andere Modelle, dafür aber deutlich günstiger. Sie sind gut für Einsteiger geeignet, die ein schlechtes Fitnesslevel haben. Wenn Ihr den Widerstand so genau wie möglich einstellen wollt, benötigt Ihr ein magnetisches Bremssystem. Die Magnete regulieren den Widerstand, da sie am Schwungrad angeordnet sind. Sie bieten ebenfalls die höchsten Widerstände.

Display

Modellabhängig sind die klappbaren Rudergeräte mit Displays ausgestattet, über die sich das Trainingsprogramm und der Widerstand einstellen lassen. Selbst Profile und Daten über den bisherigen Trainingsverlauf sind über sie einsehbar, was die Nutzung der Rudergeräte optimiert. Zu den essentiellen Daten während des Trainings gehören die folgenden:

  • Ruderbewegungen/min
  • Distanz
  • Kalorienverbrauch
  • Höchstgeschwindigkeit
  • Dauer der Session

Darüber lässt sich so exakt wie möglich der Trainingserfolg einsehen. Andere Modelle bieten die Möglichkeit, eine App zu nutzen und Euer Smartphone oder Tablet zu fixieren.

Sitz

Der Sitz sollte ergonomisch geformt und aus einem robustem Bezug wie Kunstleder bestehen. Die Form des Sitzes wird bei den meisten Rudergeräten so gewählt, dass ausreichend Grip geboten wird. Zur gleichen Zeit sollten sie nicht im Weg für den Klappmechanismus sein, damit sich das Gerät so sicher wie möglich verstauen lässt.

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