Balance-Kissen

Die 5 besten Balance-Kissen

Wir haben uns einen Überblick über Balancekissen verschafft und die besten Gleichgewichtstrainer für Yoga und Pilates miteinander verglichen. Aus dieser Auswahl möchten wir die nachfolgenden Empfehlungen unserer Redaktion vorstellen. Außerdem haben wir Bestseller, preisreduzierte Produkte und passendes Zubehör übersichtlich sortiert. Viele wichtige Kaufdetails helfen dabei die richtige Wahl zu treffen. (Update 10/2021)

Ein Balance Kissen oder Board ist ein effektives Gerät fürs Workout oder therapeutische Anwendungen. Es handelt sich um Kissen aus verschiedenen Materialien, die zum Balancieren beim Workout oder zur Entlastung der Muskulatur beim Sitzen zum Einsatz kommen. Gefüllt werden sie mit Luft, wodurch sie individuell angepasst werden können. Bestimmte Faktoren sollten vor der Auswahl eines Balance Kissens beachtet werden, um das passende zu finden.

Checkliste Balance-Kissen

  • Material: Hergestellt werden die Kissen hauptsächlich aus Latex oder schadstofffreiem PVC hergestellt. Die Stoffe sind abriebfest und robust, wodurch sie für die tägliche Nutzung geeignet sind.
  • Farbe: Erhältlich sind Balance Boards in einem umfangreichen Farbspektrum. Die Farbe kann nach Belieben ausgewählt werden.
  • Maximalbelastung: Vor dem Kauf sollte die Maximalbelastung der Kissen überprüft werden, damit sie während der Nutzung nicht beschädigt werden. Im Durchschnitt halten sie zwischen 100 und 250 kg aus.
  • Oberfläche: Die Oberfläche der Kissen kann glatt oder mit Noppen versehen sein. Noppen dienen zur Muskelstimulation und als Antirutschschutz. Sie können unterschiedlich angeordnet sein, um die Stimulation während der Nutzung zu optimieren.
  • Zubehör: Wichtigstes Zubehör für viele Kissen ist eine Luftpumpe, um sie mit Luft zu füllen. Weiterhin gibt es Equipment wie Fitnessbänder oder Massagebälle, um die Effektivität des Balance Kissens zu erhöhen. Je nach Modell liegen vielen Kissen Hefte mit Übungen bei.

Unsere empfohlenen Balance-Kissen

Unsere Redaktionsempfehlung zeigt Ballsitzkissen für Yoga, Pilates und Fitness die besonders beliebt sind und bei anderen Käufern eine hohe Kundenzufriedenheit hervorgerufen haben. Unsere Auswahlkriterien für diese Produkte richten sich nach Bewertungen und Qualität.

Bestseller Nr. 2
ALPHAPACE Balance Pad in Blau inkl. gratis Übungsposter - Innovatives...
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  • KRAFT DURCH INSTABILITÄT: Das BODYMATE Balance Kissen bringt in seiner Anwendung kontinuierliche Instabilität, die die innere Muskulatur zur Aktivität zwingt, so wird sie trainiert. Das Maß an Instabilität wird durch die Stärke des Aufpumpens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt.
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Von klassischem Einsatz als Ballsitzkissen auf dem Schreibtischstuhl bis hin als Trainingsgerät für funktionelles Training ist das das BODYMATE Noppenkissen für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
  • INKLUSIVE LUFTPUMPE: Jedes BODYMATE Ballsitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können. Vorsicht beim Aufpumpen! Führen Sie die Nadel vorsichtig und schräg in das Ventil ein, so dass Sie die Unterseite des Kissens nicht durchstoßen! Siehe Bild 3 links.
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High Pulse® XXL Balance Pad inkl. 3X Fitnessbänder + Poster –...
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Bestseller Sitzkissen für Balanciertraining

In dieser Auswahl zeigen wir beliebte Gleichgewichtstrainer für Pilates und Yoga sortiert nach Preis und Aktualität, diese Sortierung kann bei der Kaufentscheidung unterstützen, wenn vorher noch kein Produkt gefunden wurde.

Qualitätstipp zu den Balance Sitzballkissen

Diese Auswahl zeigt hochpreisige Produkte, die in ihrer Kategorie relativ teuer sind. Ein hoher Preis kann eine höhere Qualität versprechen, diese ist aber nicht immer vorausgesetzt.

Aktuelle Preissenkungen bei Balance Pad

Preisbewußte Käufer finden hier die aktuell preisreduzierten Produkte nach der Höhe der Preissenkung sortiert. Unsere Produktcrawler durchsucht stündlich verschiedene Onlineshops. (Letzte Aktualisierung fand 22.10.2021).

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Spartipp bei Balancekissen

Diese Sortierung zeigt preisgünstigste Produkte, die sich als echter Spartipp heraustellen könnten. Ein niedriger Preis kann eventuell auch Einfluss auf die Qualität haben kann.

Kaufratgeber Balance-Kissen

Verwendungszweck

Balance Boards werden primär für den Sport und verschiedene Therapien zur Entlastung der Gelenke und Muskulatur eingesetzt. Die einzelnen Modelle sind auf ihren Verwendungszweck abgestimmt. Aus diesem Grund bieten sich Sport-Balance Boards besser fürs Workout an als ausschließlich zum Sitzen und umgekehrt. In der Produktbeschreibung lässt sich nachlesen, für was das jeweilige Modell besser geeignet ist.

Größe

Angeboten werden Balance Boards in verschiedenen Größen. Wichtig dabei sind entweder der Durchmesser für runde oder die Seitenlängen für rechteckige Kissen. Angegeben werden die Größen in cm, was die Auswahl erleichtert. Runde Kissen werden am häufigsten in Durchmessern von 30 bis 40 cm angeboten, darunter die folgenden:

  • 33 cm
  • 34 cm
  • 38 cm

Größere Kissen sind ebenfalls erhältlich und verfügen häufig über einen festeren Rahmen, um auf dem Boden aufzuliegen. Rechteckige Kissen können unterschiedlich groß sein. Die typischen Maße sind die folgenden:

  • 50 cm Länge
  • 40 cm Breite
  • 5 bis 6 cm Höhe

Abhängig vom Modell können die Kissen größer oder kleiner sein.

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Leserfragen zu Balance-Kissen

Was sind die Vorteile von Balance Kissen?

Mit Balance Boards lässt sich das Gleichgewicht effektiv trainieren. Durch die dauerhafte Bewegung müssen der Körper ausbalanciert und die Muskeln angespannt werden, um nicht vom Kissen zu rutschen. Ein weiterer Vorteil ist die Muskelentlastung im Beckenbereich und unterem Rücken, wenn sie als Sitzhilfe zum Einsatz kommen.

Müssen die Kissen eigenständig mit Luft aufgefüllt werden?

Das ist abhängig vom Modell. Runde Balance Boards werden in der Regel mit einer Luftpumpe geliefert und müssen aufgepumpt werden, ähnlich einem Fußball. Die Pumpe ist auf die Kissen abgestimmt und ermöglicht das effektive Füllen mit Luft. Handelt es sich stattdessen um rechteckige Kissen, die aus einem Materialblock bestehen, ist das Aufblasen nicht notwendig. Abhängig von der Qualität müssen diese aufgrund des Verschleißes nach einiger Zeit gewechselt werden.

Was ist beim Kauf eines Balance Kissens zu beachten?

Balance Kissen bieten sich nicht nur zum Workout an und werden daher in zahlreichen Varianten angeboten. Abgestimmt auf den Verwendungszweck finden sich Modelle für die Büroarbeit, das Fitnessstudio oder zur allgemeinen Verbesserung der Balance. Die Form der Kissen unterscheidet sich nur geringfügig, während die Farbe nach Belieben ausgewählt werden kann. Hier findest Du eine Auswhl der beliebtesten Balance-Kissen.

 

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